守护安全，过缤纷寒假

——上师大附属二实验学生寒假生活温馨提示

尊敬的家长：

时光飞逝，一年一度的寒假生活如期而至。在您的关心和大力支持下，我校顺利完成了本学期的各项教育教学工作，在此向您致以衷心感谢。

寒假即将来临，又值中国的传统节日“春节”，正是父母与孩子进行亲子教育、礼仪教育的最好时机。为使您的孩子能度过一个安全、祥和、愉快而又有意义的寒假，现将寒假注意事项及下学期开学的有关安排告知与您，真诚地希望得到您的配合！

一、学生寒假安排

1. 学生寒假时间

2023年1月18日—2月14日

2. 学生返校时间

2023年2月14日（周二）上午8:30到校，学生上交寒假作业，领新书。

3. 新学期开学时间

2023年2月15日（周三）学生正式开学。          

二、寒假防护小贴士

1.  疫情防控要记牢。乘坐公共交通、电梯、到密闭场所时必须规范佩戴口罩，外出回家先洗手、换衣，居家时要经常开窗通风，作息规律、加强锻练、营养均衡。如有感染新冠等症状或高烧症状，不盲目服药

2. 外出离沪有提醒  请家长和同学们假期尽量减少非必要外出，非必要不前往人员密集场所。需要离沪的，请离沪前填写《上师大二实验学生离沪申请表》上交班主任报备。

三、寒假活动“五个一”

（1）制定一份寒假生活计划。

（2）学会一项家务技能。

（3）开展一次实践、寻访活动。初中生参加“红游半马苏州河”主题寻访活动

（4）进行一次亲子审美体验活动。

（5）参加一节“生活导师成长课堂”

四、寒假安全有提示

1.遵守交通法规。12 周岁以下学生不骑自行车或共享单车，乘坐摩托车、电动自行车时应佩戴安全头盔，16周岁以上学生骑电动自行车时应佩戴安全头盔。乘坐机动车须系好安全带，12周岁以下学生不得坐副驾驶座位。低温、雨雪、雾霾天气尽量少出门，若出门应穿着色彩鲜艳的衣服。如离沪返沪务必注意途中安全。

2.注意居家安全。不在飘窗或阳台上玩耍，不往窗外抛物，独自在家时不给陌生人开门。不使用“三无”电器，不在同一接线板上同时接插多种大功率电器，不用湿手触摸电源开关和电器。发现火情沉着应对，及时到室外拨打119。居家劳动时若使用刀具、燃气设备等应由家长指导，使用燃气时开窗通风，劳动结束，刀具应及时安全放置，燃气应及时关闭。

3.注重自我保护。不去未成年人不适宜进入的营业性歌舞娱乐场所、互联网上网服务场所、酒吧等场所。不与陌生人交谈，不接受陌生人请喝或礼物，不坐陌生人车辆。不擅自进入轨道区间、在建工地、荒地、高压电线附近、停车场、危化品仓库等危险区域。不饮酒、不吸烟、不触碰违禁品。

4.安全文明上网。遵守网络文明公约，不浏览低俗不良信息，不加入不健康圈群，不发表侮辱欺凌他人等不正当言论。严格控制上网时间，不沉溺网络游戏，不随意添加陌生为网友，不单独约见网友，不随意上传照片、住址、电话等个人及家庭信息，不随意打赏。

5.遵守公共秩序。公共场所不嘻闹、不喧哗。乘自动扶梯抓好扶手，留意前方，注意脚下。遇到人流拥挤要镇定，注意躲避，避免下蹲或摔跤，不逆人流行走。遇到突发事件不慌张，要听从现场指挥或沿安全通道有序撤离。

6.防范溺水事件。不在河边、亲水平台、工地水塘等区域玩耍，不捡拾掉入河道等水域的物品。低龄学生去游泳池游泳应有家长陪伴。发现落水者，立即寻求成人帮助，不盲目施救。

7.遵守烟花爆竹燃放规定。不在外环线以内及外环线以外禁放区域燃放烟花爆竹。

关于校外培训相关提示

8. 学科类培训不得在寒假期间实施；如确需参加非学科类培训的，建议家长选择已实施培训资金银行定期划扣机制的培训机构，要特别关注非学科类培训机构不得一次性收取时间跨度超过 3 个月或 60课时的费用，且不得超5000 元；要签订《中小学生校外培训服务合同》，妥善保管与培训机构名称一致的发票，提高风险防范意识，自觉抵制违法违规办学行为。

9.加强心理安全。以平和的心态，理性看待身边的人或事。感到烦恼时，通过运动、沟通、倾诉等予以排解。情绪波动强烈时，主动寻求家长、老师、各区24小时服务热线、12355和962525心理热线或专业机构的帮助。遇到困难与挫折，用积极的心理暗示，激发自己的信心。学会情绪管理，开心过好每一天。