合作•探究•规划

——七年级学科类项目化“我的时间规划”

学习是学生的主要任务，但随着课程数量和难度的增加，许多学生开始困惑于时间不够用，以至长期陷入“今天的事情明天做”的恶性循环之中。究其原因，是学生不重视单位时间的利用率，完成学习任务不注重计划性和持续性所造成的。对于学生来说，缺乏的不是时间价值的认识，更多的是苦于寻找不到高效率利用和管理时间的方法，本项目正是在此基础上来设计。

通过项目化学习，引导学生反思自己的时间管理模式，帮助学生认识到时间管理的重要性，学会合理安排时间，有助于学生明确和实践自己的人生目标。

1.创设情景：成为时间规划师

随着时代的进步，科技的发展，越来越多的新兴职业会出现，比如情景规划师，景点分析师，时间规划师等等。

现在，你就是一名时间规划师。每个组视为一个项目组，为我们的客户--初中生小明制定方案，设计属于他的时间规划表，让我们看看哪个项目组的方案最优，创造出打动人心的时间规划方案。

2.分析讨论：帮助个案找问题

为了更好地帮助到初中生小明，各个项目组进行了一次又一次地研讨，他们发现小明存在以下问题：

问题1：小明没有时间概念。他本来想要午睡一小会儿，没想到起来的时候已经下午了。 

问题2：小明对影响到我们进程和计划的事情不会委婉拒绝。同学打来电话，本想问下作业，结果他俩便闲聊起来。

问题3：小明没有自控力。小明本想整理书桌，结果发现漫画书便看了起来，一看就看了好久。

问题4：小明做事拖拉，没有规划。小明本是希望把作业都完成，然后下午还能有时间去学校出黑板报。但是他没能规划好时间，很多事情都没有做完，所以他选择了周二要交的作业，拖到周一晚上再做，今天就先不做了。

3.小组分享：结合方法做规划

针对个案小明的这些问题，时间规划师们在各个项目组中集思广益，提供了很多可行性的方法。

eg1.罗列事项：可以把需要完成的事项罗列出来，这样我们就可以很清晰地知道当天需要完成的内容，以便于我们更好地规划。其实这个方法我们每天都有在用，每天备忘录的记录就是在将待完成的事项在做罗列。

eg2.打卡记录：将计划清单进行罗列后，我们也可以留有一些空余的地方进行打卡，操作起来又简单又方便，通过正面暗示更有助于建立自信。比如，完成该事项时可以打对号“√”，如没有完成就空着，不要打错号“×”。如果连续获得多个“√”则可以考虑奖励自己一下。

eg3.时间四象限法则：我们可以把待完成的事项按照重要和紧急两个维度进行划分。通过划分，我们能对每天或近期要做的事情做到心中有数，将任务按照紧迫性和重要性进行分类和处理。

eg4.番茄计时器：我们可以选择一个待完成的任务，设定一个番茄时间，在番茄时间内专注工作，中途不允许做任何与该任务无关的事，直到番茄钟响起，然后在纸上画一个记号，记录下来；然后短暂休息一下。这样可以帮助我们提高注意力，避免被中断，巩固达成目标的决心。

4.实战演练：设计自己的一天

虽然我们的时间是固定的，但是我们可以运用一些时间管理的小技巧，更好地统筹时间，做好时间管理。有了各个项目组提供的方案，小明一定能够有一个好的调整，可以把想要完成的事情都完成好。

即将到来的周末，因为调休只有一天休息，各位时间规划师们也结合着自身情况为自己做了一天的规划。

5.出项评议：反思复盘再完善

经过一个多月的项目化学习，时间规划师们对时间管理的方法有了更多地了解，也逐步运用到自己的生活中。

在出项阶段，每个项目组都畅所欲言，分享着自己的经验和体会。当然，这其中还存在着很多的不足，时间规划师们也虚心接受专家老师提出的意见，然后不断完善改进。

写在最后

珍惜时间是一个比较老套的话题，如何找到一个好的切入点是关键。同学们从一名时间规划师的角度出发，为客户初中生小明寻问题找方法。而初中生小明的案例，就是同学们在日常学习生活中所发生的事，对同学们来说是熟悉、能够理解和感兴趣的。在探寻解决方案的过程中，同学们发现、感悟时间的宝贵，感受到合理安排时间的重要性，找到了自己时间管理的不足之处，学会高效管理时间的方法。

其实，我们每位学生都是自己的时间规划师，相信同学们一定能通过本次项目化学习学会高效地管理时间，做好自己的时间规划师，走向精彩人生。